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Como comer, Saludable o Fitness ?

Muchos creerán que comer saludable es igual que seguir una dieta fitness o seguir ese estilo de vida, pero esta un poco errada esa creencia; es fácil caer en confusiones, pero calma que a continuación te diremos que es comer saludable y que es comer fitness. Si tu meta es mejorar tu apariencia mediante rutinas…